# Упражнения

читать 3 мин.
0 32

Статья о том, какие упражнения помогут сформировать и укрепить мышцы свода стопы у детей 3-7 лет и предотвратить развитие плоскостопия. В статье представлен список упражнений, которые можно выполнять босиком или в чешках, а также упражнения для стоп с предметами. Упражнения с мячиком помогают не только укрепить мышцы стопы, но и развивают координацию.

Перепост
Прочитать полностью